ΒΡΩΜΗ ΑΜΥΓΔΑΛΛΟ ΚΕΡΑΣΙ ΑΠΟΔΟΣΗ: 2 ΜΕΡΙΔΕΣ ΧΡΟΝΟΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ: 5 ΛΕΠ ΧΡΟΝΟΣ ΜΑΓΕΙΡΕΜΑΤΟΣ: 5 …

ΒΡΩΜΗ ΑΜΥΓΔΑΛΟΥ ΚΕΡΑΣΙ ΑΠΟΔΟΣΗ: 2 ΜΕΡΙΔΙΕΣ ΧΡΟΝΟΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ: 5 ΛΕΠ ΧΡΟΝΟΣ ΜΑΓΕΙΡΕΜΑΤΟΣ: 5 ΛΕΠ Ένα υγιεινό, χορταστικό πρωινό που μπορείτε να απολαύσετε σε μόλις 10 λεπτά! ΥΛΙΚΑ ΧΡΕΙΑΖΕΣΤΕ 1 φλιτζάνι βρώμη ρολό 1 3/four φλιτζάνι (1/2 λίτρο) γάλα αμυγδάλου (ζαχαρούχο αν θέλετε) Μια πρέζα αλάτι 1/four φλιτζάνι τάρτα αποξηραμένα κεράσια 1/four φλιτζάνι αποξηραμένες φράουλες 1/2 φλιτζάνι ωμά αμύγδαλα ψιλοκομμένα Τριμμένη καρύδα, για γεύση Μέλι, για γεύση ΟΔΗΓΙΕΣ 1. Συνδυάστε βρώμη, γάλα αμυγδάλου και αλάτι σε ένα μπολ κατάλληλο για φούρνο μικροκυμάτων. Φούρνο μικροκυμάτων σε υψηλή θερμοκρασία για 5 έως 6 λεπτά, ανακατεύοντας κάθε 2 λεπτά μέχρι να μαλακώσει η βρώμη και να απορροφηθεί το μεγαλύτερο μέρος του γάλακτος αμυγδάλου. 2. Ρίξτε με κουτάλι το πλιγούρι σε μπολ και πασπαλίστε με αποξηραμένα κεράσια, αποξηραμένες φράουλες, αμύγδαλα και τριμμένη καρύδα. Σερβίρετε αμέσως με λίγο μέλι. Απολαμβάνω!