ΜΠΙΦΤΙΚΟ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ & ΧΑΛΟΥΜΙ 😋 Επίσης ένα άλλο νικητήριο στοιχείο αυτού του γεύματος εκτός από το χαλούμι OG είναι ότι θα σας πάει μέσα και έξω από την κουζίνα σε 20 λεπτά υπόσχεση. Δεν αντέχω άλλο να είμαι εκεί σε αυτή τη ζέστη και την υγρασία που έχουμε αυτή την εβδομάδα 🥵 – – - Για να φτιάξετε μια πεταλούδα ένα στήθος κοτόπουλου και να το μαρινάρετε σε μισό σακουλάκι nandosuk παλτό και σάλτσα μαγειρέματος (ή οποιαδήποτε άλλη σάλτσα εσείς like) και βάλτε το στη σχάρα, σε ένα ταψί ή ακόμα και στο φούρνο που εξαρτάται από εσάς. Πιάσε μια χοντρή φέτα πιο ελαφρύ τυρί χαλούμι 🧀 και τηγανίστε και αυτό. Είχα 60 γραμμάρια, αλλά μπορείτε να ξεφύγετε με λιγότερα αν θέλετε. Μόλις ψηθούν όλα, απλά συναρμολογήστε το μπιφτέκι σας χρησιμοποιώντας λίγο μαρούλι 🥬, κρεμμύδι🧅, ντομάτες 🍅 αν θέλετε (δεν 🙈) προσθέστε τα σε ένα μπριός warburtonsuk ψωμάκι και στρώνουμε το κοτόπουλο και το χαλούμι. Περιχύστε λίγη μαρμελάδα nandosuk τσίλι🌶 και τελειώστε, βγείτε από την κουζίνα αν μπορείτε και απολαύστε 🍔☺️ – – - 📌 Φροντίστε να αποθηκεύσετε αυτήν τη συνταγή για δείπνο για την επόμενη φορά που θα χρειαστείτε ένα γρήγορο και νόστιμο δείπνο . Ενημερώστε με αν το δοκιμάσετε! :) – – - ΥΓ: πείτε μου, δεν είμαι μόνο εγώ που έχω εμμονή με το χαλούμι 🧀🙈 – – – - Διατροφικές πληροφορίες: 559 θερμίδες ▪️F:19,3g▪️C:39,7g▪️P 52,3 g PPS: αυτό είναι ένα πολύ καλό ψεύτικο γεύμα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη.😜 – – –
