ΜΠΡΑΟΥΝΙ ΠΡΩΤΕΪΝΗΣ ΤΣΙΖΚΕΪΚ ✨ 58 kcal το καθένα, ναι καλά διαβάζετε! Δείτε αυτή τη σούπερ νόστιμη και εύκολη συνταγή 👇✨ Φροντίστε να πατήσετε αποθήκευση ↗️ για να την φτιάξετε αργότερα! 45g droetkerbakes 54% μαύρη σοκολάτα️ 15g droetkerbakes κακάο σε σκόνη ▪️30g myproteinuk βανίλια ορός γάλακτος️ 3g διττανθρακικό σόδα20 λιπαρά ▪️γάλα χωρίς λιπαρά 50γρ nkdliving ερυθριτόλη (γλυκαντικό) Στρώση Cheesecake: ▪️200g philadelphia_uki το πιο ελαφρύ τυρί κρέμα️30g nkdliving ερυθριτόλη (γλυκαντική ουσία) ✨ ΜΕΘΟΔΟΣ ✨ ▪️ Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί για τη στρώση σοκολάτας και την προσθέτουμε σε ένα πυρίμαχο σκεύος ▪️Ανακατεύουμε μαζί όλα τα υλικά της στρώσης cheesecake και το προσθέτουμε στην κορυφή της στρώσης σοκολάτας ▪️ Με ένα μαχαίρι τα στροβιλίζουμε μαζί ▪️ Ψήνουμε στους 180 C για 15-20 λεπτά (ανάλογα με το πόσο γούστο σας αρέσει) σε ένα ταψί 20×20 εκ. (8″ ίντσες) ▪️Αφήστε το να κρυώσει 16 πίτα ces✨ ΔΙΑΤΡΟΦΗ / φέτα – με βάση 16 φέτες ✨ Kcal: 58 ▪️ F: 1,7 g ▪️ C: 5G ▪️ P: 5,2 g
