ΣΜΟΥΘΙ ΜΠΑΝΑΝΑΣ ΑΜΥΓΔΑΛΟΥ ΑΠΟΔΟΣΗ: 1 ΜΕΡΙΣΜΑ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ: 5 ΛΕΠ ΧΡΟΝΟΣ ΜΑΓΕΙΡΕΜΑΤΟΣ: 0 …

ΣΜΟΥΘΙ ΜΠΑΝΑΝΑΣ ΑΜΥΓΔΑΛΟΥ ΑΠΟΔΟΣΗ: 1 ΜΕΡΙΣΜΑ ΧΡΟΝΟΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ: 5 ΛΕΠ ΧΡΟΝΟΣ ΜΑΓΕΙΡΕΜΑΤΟΣ: Zero ΛΕΠ Εύκολο στην παρασκευή και απίστευτα νόστιμο, αυτό το υγιεινό smoothie είναι το τέλειο σνακ ή πρωινό! ΥΛΙΚΑ 1/2 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου ½ κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας, προαιρετικά 1 κουταλιά της σούπας μέλι, προαιρετικά 1 μπανάνα, ξεφλουδισμένη 1 κουταλιά της σούπας φυστικοβούτυρο ή βούτυρο αμυγδάλου 1 φλιτζάνι παγάκια, προαιρετικά ΟΔΗΓΙΕΣ 1. Τοποθετήστε τα υλικά στο δοχείο του μπλέντερ σας. 2. Ανακατεύουμε ξεκινώντας από χαμηλή ταχύτητα και αυξάνοντας σε υψηλή για 30-60 δευτερόλεπτα ή μέχρι το μείγμα να γίνει λείο και ομοιογενές. Απολαύστε αμέσως το smoothie με μπανάνα με αμύγδαλο, με φρέσκα αμύγδαλα!