Τηγανίτα πρωτεΐνης λευκής σοκολάτας και βατόμουρου Το καλύτερο brunch ποτέ! 573 kcal με 46 γρ

Τηγανίτα πρωτεΐνης λευκής σοκολάτας και βατόμουρου 🥞 Το καλύτερο brunch ποτέ! 😋573 kcal με 46g πρωτεΐνη. Σύρετε ➡️ για τη λίστα συστατικών.⁠⁠⁠⁠✨ Φροντίστε να πατήσετε αποθήκευση για να έχετε τη συνταγή όταν θέλετε να τη φτιάξετε ☺️ Αν τη φτιάξετε μην ξεχάσετε να με tag για να δω τις λαχταριστές δημιουργίες σας. Για να κάνετε αυτές τις τηγανίτες αφράτες, χωρίστε τα αυγά και χτυπήστε τα ασπράδια των αυγών σας σε σφιχτές κορυφές. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε 1/four κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ αν θέλετε. Ανακατέψτε όλα τα άλλα υλικά μαζί και διπλώστε τα ασπράδια των αυγών σας στο μείγμα. Μαγειρέψτε το σε μέτρια φωτιά και αναποδογυρίστε όταν δείτε τις φυσαλίδες. Συμπληρώστε με τα θρυμματισμένα και ολόκληρα μούρα, τη σοκολάτα και τη σάλτσα βατόμουρου marksandspencerfoodpr. Παίρνω το τυρόπηγμα μου από την asda αλλά η sainsburys τα πουλάει επίσης. Ελέγξτε την ενότητα Πολωνικά εάν έχουν. Άφησε μια φωτογραφία 👆του κουάρκ που χρησιμοποιώ. Εναλλακτικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κουάρκ .