BEEF steak STIR FRY σούπερ γρήγορο δείπνο κάτω από 500 θερμίδες ⁠ Μου αρέσει το stir fry as

ΜΟΣΧΑΡΙΑ ΜΠΡΙΖΑ STIR FRY 🍜 σούπερ γρήγορο δείπνο κάτω από 500 θερμίδες⁠⁠ Λατρεύω το stir fry καθώς είναι μια γρήγορη και εύκολη επιλογή δείπνου όταν απλά δεν έχετε χρόνο ή δεν θέλετε να μαγειρέψετε. Μπορείτε να το συνδυάσετε με διαφορετικά κρέατα και λαχανικά και ποιος δεν αγαπά τα noodles; 🙂 – – – – Είχα μια μπριζόλα aldiuk teriyaki την οποία έσκασα στη σχάρα γιατί ανακάτεψα το μείγμα λαχανικών μου με half of πακέτο γλυκόξινη σάλτσα aldiuk και πρόσθεσα ένα πακέτο έτοιμη μαγειρεμένα νουντλς αυγών. Τα τσακίζουμε όλα σε ένα πιάτο, προσθέτουμε λίγο από το μοσχαρίσιο κρέας και απολαμβάνουμε. Αυτό είναι πόσο εύκολο είναι το μπιζέλι και κοιτάξτε όλα αυτά τα λαχανικά, τις πρωτεΐνες και τους υδατάνθρακες. Απολαυστικό! – – – – Μεγάλη ερώτηση εδώ: Προτιμάτε γλυκόξινη ή τεριγιάκι σάλτσα stir fry; :)⁠⁠ 📌 φυλάξτε το για το επόμενο γρήγορο δείπνο σας. Διατροφή:⁠ 469 kcal ▪️C:55,5g▪️F:11,5g▪️P:9,8g⁠⁠⁠⁠⁠⁠