Σπιτικά μαγειρευτά

TERIYAKI SALMON POKE BOWL // γρήγορο, εύκολο, μεσημεριανό γεύμα χαμηλών θερμίδων με όλα τα καλά

TERIYAKI SALMON POKE BOWL // γρήγορο, εύκολο, μεσημεριανό γεύμα χαμηλών θερμίδων με όλα τα καλά πράγματα και κοιτάξτε αυτά τα χρώματα 🙂 Ένιωσα ότι πρέπει να συνεχίσω το μεσημεριανό μου παιχνίδι (συγγνώμη σάντουιτς) καθώς έχω φάει τόσα πολλά σάντουιτς τελευταία, αλλά ταυτόχρονα δεν έχω πραγματικό χρόνο για να μαγειρέψω ένα μεγάλο γεύμα, καθώς προτιμώ να πάω μια βόλτα κατά τη διάρκεια του μεσημεριανού μου διαλείμματος, ποιος μπορεί να έχει σχέση; :)⁠⁠ – – – – Κόβουμε ένα φιλέτο σολομού και το σκεπάζουμε με λίγη σάλτσα τεριγιάκι ανακατεύοντας και τηγανίζουμε σε μέτρια φωτιά. Προσπαθήστε να μην το πετάξετε πολύ, έτσι ώστε ο σολομός να μείνει σε κομμάτια. Προσθέστε τον σολομό όταν είναι έτοιμος και είστε έτοιμοι με το νόστιμο (όχι σάντουιτς) μεσημεριανό σας! :)⁠⁠ – – -⁠⁠⁠❓ Έχετε δοκιμάσει ακόμα ένα μπολ με poke; Διατροφή: 520 θερμίδες, C: 58,4 g, F: 13,9 g, P: 38,2 g, – – – –

Related Articles

Back to top button